Você Quer Acabar Com o Medo?

Impossível! O medo é uma emoção básica do ser humano, assim como o amor, a tristeza, a raiva, o ódio e a alegria. Não se acaba com o medo, não acredite em "técnicas" para isso. Existe "técnica" para acabar como amor, a alegria, a raiva, o ódio ou a tristeza? Isso não existe! A não ser que você seja um robô privado de emoções, nenhum ser humano está ou ficará livre de emoções. Ninguém em sã consciência e dotado de um mínimo de percepção da natureza humana pode prometer isso, é loucura! Você pode e deve aprender a CONTROLAR-SE diante de suas emoções e usá-las a seu favor, inclusive o medo. Se ainda não acredita nisso, então responda: que graça teria a vida sem as emoções? Acabar com elas, inclusive com o medo, é transformar seres humanos em monstros insensíveis. Aprenda a reconhecer o medo como uma força em potencial e que pode ser usada tanto contra você quanto a seu favor. ISSO você pode fazer. Hoje eu uso o medo de falar em público a meu favor. O dia que eu perder este medo, nenhuma apresentação que eu fizer deste dia em diante será relevante, será apenas mais uma apresentação e não mais A apresentação e deixarei de ser um palestrante interessante.

Coloque de uma vez por todas em sua cabeça: NÃO EXISTE TÉCNICA NENHUMA NO MUNDO QUE ELIMINARÁ O SEU MEDO, SEJA ELE QUAL FOR, pois é natural do ser humano querer permanecer em uma zona de segurança ou zona de conforto. Todas as vezes que somos confrontados a fazer algo que não estamos habituados a fazer, é normal sentir insegurança.

Pense da seguinte forma: todas as vezes que você atravessar uma rua, por mais rotineiro que seja para você e por menos movimentada que ela seja, não vai simplesmente atravessá-la sem antes ter o cuidado de olhar para os lados. Se você não fizer isso (ou seja, perdeu o medo de atravessar a rua) as consequência de tal imprudência podem ser desastrosas, literalmente.

Então vou mudar a pergunta: você quer aprender a CONTROLAR-SE diante do medo e vencê-lo?

Tratarei disso em um outro post contando como eu faço para vencer os meus medos, inclusive o medo de falar em público - até hoje!

Até lá!